ّّ ~ همــس البنآت ~ ّ

حيآكم الله ~~

تفضلووا ~~

بمآ أننا فتيآت فعنوآننا النـعومــه

المواضيع الأخيرة

» فَمآآنـْ آلله يَاقْلبـــــيّّ ||ّّ
السبت فبراير 04, 2012 5:25 am من طرف سـمو آلآميرهـ

» افكار سهله لصدقه الجاريه
الإثنين يناير 30, 2012 9:49 am من طرف سـمو آلآميرهـ

» قصة فتاة كانت تطالع واحد
الإثنين يناير 30, 2012 6:11 am من طرف سـمو آلآميرهـ

» مقالب نذله للماسنجر..
الإثنين يناير 30, 2012 12:05 am من طرف سـمو آلآميرهـ

» قاهرتهم هالعباية !!!!!
الأحد يناير 29, 2012 11:37 pm من طرف سـمو آلآميرهـ

» لمــــاذا الحمــار يرى الشيطــان .. والديــك يرى الملائــكــه
الأحد يناير 29, 2012 11:08 pm من طرف سـمو آلآميرهـ

» سـمو آلآميره || آتت هل من مرحب
الأحد يناير 29, 2012 10:55 pm من طرف سـمو آلآميرهـ

» وين اعلق عبائتى انا جيت
الإثنين يناير 02, 2012 6:45 am من طرف همس الليل

» اي صنف انت عند الغضب؟؟
الإثنين ديسمبر 19, 2011 8:15 pm من طرف مرمر

التبادل الاعلاني


    التوقف السريع عن القهوه!!

    شاطر
    avatar
    سكـ الليل ـون

    عدد المساهمات : 37
    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    العمر : 25

    التوقف السريع عن القهوه!!

    مُساهمة من طرف سكـ الليل ـون في الجمعة أغسطس 07, 2009 8:53 am

    بسم الله الرحمن الرحيم..

    أظهرت دراسه حد يثه أن الأشخاص الذين يتوقفون عن تناول الكافايين كعادتهم كل يوم يصابون بالصداع والنعاس وقلة اليقظه بسبب الإضطرابات المرتبطه بتدفق الدم إلى الدماغ.
    وأطلعت الباحثه ( ستاسي سيغمون ) من كلية الطب في جامعة ( فرمونت ) وزملاؤها في مدرسة ( جونز هوبكنز الطبيه ) على رسم المخ والنشاط الكهربائي للدماغ
    وتدفق الدم إلى االدماغ لمتطوعين توقفوا عن تناول الكافايين , لمعرفة التأثير الفيزيولوجي فيهم .
    طلبت سيغمون ورفاقهامن هؤلاء إما التوقف عن شرب الكافايين أو تناول كبسولات وهميه لا قيمة طبيه لها , بهدف المقارنه ومعرفة تأثير ذلك فيهم , ثم قامت بتسجيل ردات الفعل على ذلك
    عن طريق رسم المخ ومعرفة سرعة تدفق الدم إلى الدماغ وبواسطة الأشعه فوق الصوتيه , والإطلاع على ملاحظات المشاركين بشأن تأثير ذلك فيهم .
    وبحسب الدراسه التي نشرت في مجلة ( سايكو فارما كولوجي )فإن التوقف عن تناول الكافايين بشكل يومي وكبير جدا يحدث تغيرات في كمية وسرعة تدفق الدم إلى المخ وما ينتج عن ذلك من أوجاع
    الرأس والنعاس وقلة اليقظه . ويعد الكافيين أحد المكونات الموجوده في القهوه والشاي بالإضافه إلى المشروبات الغازيه والكاكاو والشوكولاته . ويعتبر من المنبهات أو المنشطات التي تولد لدينا الشعور
    بمزيد من اليقظه أو الطاقه , فالكافايين يوقظ خلايا الدماغ, ولكن إذا تناولنا كميات كبيره منه فقد يسبب زيادة أو تسارعا في ضربات القلب , كما يسبب الأرق والقلق والتوتر عند البعض .
    والكافايين من المنشطات التي تؤدي إلى الإدمان , وهذا يعني أنه عندما يحاول أحدنا التوقف عن إستعماله فإنه يصاب بأعراض مزعجه تسمى أعراض الإنسحاب . وهذا هو فعليا سبب الصداع وسرعة الإهتياج والإنفعال العصبي والتعب الذي يعاني منه
    المدمن على شرب القهوه عندما يتوقف عن شربها. وإذا كنت من الأشخاص الذين يعتمدون على تناول الكافايين بكميات كبيره , وتريد تخفيف ما تتناوله من الكافيين , فإنه يفضل البدء بتخفيف كميه الكافيين المتناوله تدريجيا خلال اليوم ولمدة أسابيع
    مع زيادة كمية السوائل خلال اليوم ( خاصة الأعشاب والقرفه والزنجبيل ) . كما يجب توخي الحذر بعدم زيادة كمية القهوه من دون كافيين للإستعاضه عن القهوه وذلك لأن تناول كميات كبيره منها قد يؤثر في منسوب الكولسترول الضار في الدم سلبيا
    .
    avatar
    ~ & هــمس & ~
    Admin

    عدد المساهمات : 36
    تاريخ التسجيل : 03/08/2009
    الموقع : http://a7la-girls.ahlamontada.net/

    رد: التوقف السريع عن القهوه!!

    مُساهمة من طرف ~ & هــمس & ~ في السبت أغسطس 08, 2009 8:57 am

    " سبحآن الله "
    يسلمووو خيتوووو
    الله لايحرمنا منكـ
    avatar
    سكـ الليل ـون

    عدد المساهمات : 37
    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    العمر : 25

    رد: التوقف السريع عن القهوه!!

    مُساهمة من طرف سكـ الليل ـون في الأحد أغسطس 09, 2009 10:44 am

    تسلمين على المرور
    avatar
    جنـــون انثى

    عدد المساهمات : 15
    تاريخ التسجيل : 18/06/2011

    رد: التوقف السريع عن القهوه!!

    مُساهمة من طرف جنـــون انثى في الإثنين يونيو 20, 2011 6:23 am

    الحمد لله مااطيق القهوه

    يسلموا عالطرح ياعسسل

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 12, 2018 3:03 pm